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便秘にいいお茶は・・・

正常な状態の人の場合は、毎日必ずお通じがあるものですが、便秘になっている人の場合は毎日のお通じがなくなり、特にひどい人の場合は一週間に一度もお通じがないということもあります。   そこまでお通じがないと、お腹が張ったような息苦しさがあって辛いですし、食事を楽しくとることもできなくなってしま…

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